[行业资讯] 医疗级月子中心VS普通月子中心

2024-10-11

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医疗级月子中心都是持有执业资格证的医生、护士和助产士，高级母婴护理师，高级产康师上岗。高年资医师、资深助产士对宝妈进行营养膳食和母乳喂养指导。普通月中心医生并不是常在，没有办法及时答疑解惑，服务人员只能做一些简单的日常护理、照料性的工作。

[行业资讯] 如何选择合适的月子会所 挑选月子中心要注意什么？

2024-10-07

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选择合适的月子会所需考虑以下几点：首先，确认月子中心是否有正规营业执照，特别是“月子护理”项目。其次，护理人员需具备专业资格证书和丰富的经验，且提供24小时看护。第三，月子餐应根据个人口味选择，可先试用或参考菜单。第四，住宿环境应安静，有利于产妇修养。第五，服务质量需确保有经验丰富的医生定期......

[产康知识] 产妇产后恢复注意事项

2024-10-07

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产妇在坐月子期间应睡硬床，保证每天十小时睡眠，有助于关节恢复和子宫复原。注意保暖，避免受寒，室内温度和湿度要适宜，避免接触冷水和直接吹空调。保持身体清洁，每天用温开水清洗外阴部，避免感染。饮食上应摄入高蛋白食物，避免回奶食物和辛辣食品。劳逸结合，避免长时间站立或坐姿，保持心情愉快，定时排便，......

[产康知识] 产妇产后恢复注意事项 孕妇产后如何恢复得又快又好?

2024-10-07

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产妇产后恢复需要6周左右，关键在于“吃好、睡好、心情好”。母乳喂养对产妇恢复有促进作用，且对孩子有益。产后不宜长期卧床，应适度运动以降低血栓风险。定时排尿有助于膀胱功能恢复。饮食应健康，多摄入新鲜蔬果和优质蛋白。充分睡眠对恢复体力至关重要。产后按摩有助于各系统器官的恢复，预防和治疗多种产后并......

[产康知识] 月子中心和产后康复中心有什么差别

2024-10-07

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月子中心主要提供产后康复服务，服务时间通常为产后1-6周，内容包括子宫复旧、盆底功能障碍、恶露不净及抑郁症治疗。服务方式涵盖物理治疗、运动治疗和心理治疗，如盆底康复、康复操和心理支持。服务人员包括康复医生、治疗师、营养师和心理治疗师。服务地点通常在医院或康复机构，建议产后不适者及时就医并遵循......

[产康知识] 月子茶配方-缓解产后忧郁：玫瑰花茶、薰衣草茶

2024-10-04

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产后妈咪情绪易波动，花草茶如玫瑰花茶和薰衣草茶有助于缓解。玫瑰花茶能健脾降火、活血化瘀，兼具美容与抗抑郁效果；薰衣草茶则提升睡眠质量，缓解焦虑。建议适量饮用，避免过量。产后调理分三阶段：第一周以清淡汤品为主，如青木瓜排骨汤，帮助消除水肿；第二周温补为主，避免燥热汤品；第三周伤口愈合后，可加入......

[产康知识] 坐月子期间该喝什么？坐月子喝什么汤最好？5个坐月子饮品推荐

2024-10-04

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老一辈人认为坐月子期间只能喝汤不能喝水，但事实上水肿和肚子恢复与喝水无关，只需注意不要过量或过冰。推荐坐月子时饮用的5大饮品包括发奶茶、黑豆茶、桂圆红枣茶等，这些饮品有助于哺乳、养颜美容及调剂身心。黑豆茶富含蛋白质和维生素，具有消水肿和促进发奶的作用；桂圆红枣茶则能补血益气，增强免疫力。

[产康知识] 金月汇月子会所西安高新旗舰店为西安孕妈准备的11种必备保健食品(二)

2024-10-01

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孕妇在怀孕期间需要补充胶原蛋白和维生素B群，以维持皮肤弹性、减少妊娠纹，并促进能量代谢和神经系统功能。此外，碘也是孕期必需的营养素，缺乏碘可能导致流产、胎儿畸形等问题。建议孕妇每日摄取5至10克胶原蛋白，搭配富含维生素C的食物，以及摄取足够的碘，可通过海带、紫菜等食物或补充剂来满足需求。